כלים חינמיים למאמנים ולמתאמנים

כן, כולם, בלי הרשמה ובלי הגבלה. אפשר לשלוח את הקישורים למתאמנים.

על נוסחאות מקובלות ומפורסמות, למשל Mifflin–St Jeor לקלוריות, שיטת הצי האמריקאי לאחוז שומן ו־Epley ו־Brzycki ל־1RM. בכל מחשבון כתוב בדיוק איך הוא מחשב.

לא. אלה הערכות כלליות לאנשים בריאים. במצב רפואי, בהיריון, עם תרופות או בהפרעת אכילה, מתייעצים עם רופא/ה או דיאטן/ית. המחשבון לירידה במשקל לא מציג יעד מתחת ל־1,200/1,500 קלוריות ביום.

לא. החישוב נעשה בדפדפן שלך, ושום נתון לא נשלח אלינו או נשמר.

בפגישת היכרות, לתיאום ציפיות עם מתאמן/ת, ולתמחור העסק. ב־be.trainer המתאמנים מוצאים את מחשבוני הכושר גם באזור האישי שלהם.