מחשבון אחוז שומן

בערך 3–4 נקודות אחוז לכל כיוון, דומה למשקלים ביתיים. למעקב לאורך זמן זה מספיק.

לפי ACE, ממוצע לגברים 18–24% ולנשים 25–31%. ספורטאים נמוכים יותר.

לא. זה חישוב הערכה כללי, לא אבחנה ולא ייעוץ רפואי. במצב רפואי, בהיריון או עם תרופות, מתייעצים עם רופא/ה.